- 在一些用身體體重練習的動作,如:箭蹲或深蹲,啞鈴可增加額外的重量,令使用者發揮更多力量來完成這些基本動作
- 不論是訓練特定的肌肉,還是提高身體整體的力量,啞鈴都能實現這些健身目標
- 是一種傳統的用具去鍛鍊肌肉
- 當要發展一個有效的訓練計劃時,啞鈴是基本的用具
- 啞鈴是所有力量練習必要用具,提高身體平衡力和協調性,對於手臂力量不平衡是一個優秀的解決方法
- 堅硬,精心設計,耐用性高
Specification | |
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物料 | 耐磨橡膠表面 |
重量: | 1公斤至20公斤 (1-10公斤,12.5分斤,15公斤,17.5公斤,20公斤) |